あなたも「お試し体験」してみませんか?
「メンタルトレーニングもボクシングエクササイズも、効果がありそうなのはわかるけど・・・」
そんな皆様のために、MBダイエットプログラムの進め方や、メニュー内容を体験できる「お試し体験コース」をご提供!あなたもぜひ、体感してみませんか?
すべてオンラインでの体験となります。
お試し体験コースの内容(30~40分程度)
1. スライドと進め方の説明
「ダイエットの成功に向けて」、スライドにてご説明いたします。ここで、ダイエットの基礎知識や健康について、メンタルトレーニングの効果とプロボクサーの減量ノウハウ、ボクシングエクササイズについて解説いたします。
2. 体験実施
「ダイエット通信①」の読み合わせ、「メンタル通信①」の読み合わせ、メンタルルーティン、トレーニング。
メンタルルーティン:リラクセーション、イメージシート、サイキングアップ
ボクシングエクササイズのご紹介
3. カウンセリング+質疑
簡単なカウンセリングを行います。日頃の悩みや疑問をお気軽にご相談ください。
料金
2,200円 クレジットカード決済となります。お申込み後、ご連絡メールをいたします。